Jännitys. Sitä alkaa väkisin pukkaamaan päälle. Viikko aikaa maratonille. Nyt pitäisi tietää millä varusteilla juoksee ja miten hoitaa tankkaukset yms. Olen sitä juoksija ryhmää jolla on ”kisoihin” erikseen tossut. Asicsin racerit saavat taas kyytiä. Viime vuoden tapaan. Olisin monesti voinut juosta ihan harjoituskengillä mutta mielestäni se tuo oman kivan lisänsä kun vaihtaa tossut. (toki on tärkeää että ne on hyvin sisäänajettu) Juoksupaita ja housut ovat samat kuin kaikilla pitkillä lenkeillä. Näin tiedän niiden istuvan ja ne eivät myöskään hierrä.
Mikään ei ole hirveämpää kuin huomata että esim. paita alkaa hiertämään.
Tavoistani poiketen viimeistelylenkki tulee tehtyä lyhyenä. Eli 8km lenkki jossa testaan varusteet ja vauhdin. Juoksin viimeisen pidemmän lenkin torstaina . Matkaa kertyi 17km. Ja fiilis oli hyvä. Sunnuntaina 8km kisavarustein ja vauhdein. Yritän pitää tämän lopun maltillisena. Forssan Comboa ennen olin monta päivää ilman yhtään treeniä. Se toimi joten yritän lähelle samaa nytkin. Ensi viikolla otan 2-3 lenkkiä ja nekin hyvin rauhallisesti.
Puoliväliä viikkoa alkaa tankkaus ja siitä enemmän seuraavassa kirjoituksessa. Sitä ennen nautitaan helteistä ja muistetaan juoda hyvin. 🙂
Merkinnät RSS-syötteenä