Formula 1 VPN-Suomi

Yleinen

Uusi tavoite

22.12.2013, hullujuoksija

Joulun odotus on kait huipussaan. Nyt on aika levätä ja rentoutua. Ladata fyysisiä ja henkisiä akkuja. Tottakai myös hieman lenkkeillä. Ja nyt olisi pienen tauon jälkeen myös aika aloittaa kirjoittelu. Itseasiassa innostus kumpusi uudesta hullusta ajatuksesta. Vuoden vaihteen jälkeen aikoo hullu juoksija jälleen koetella rajojaan. Alkaa 90 päivän kova kuntokuuri . Tavoitteena olla edes jonkinlaisessa kunnossa kun juoksuklubi RC Madrunners osallistuu ensimmäisen kerran karhuviestiin. Katsotaan mihin hullujuoksija tällä kertaa kykenee.
Syksyn kuntotestihän sujui kuitenkin kohtuullisesti. Eli Kaarinan puolimaraton taittui 1h46min aikaan. Nyt on keskityttävä painon hallintaan ja samalla yritettävä kohentaa tehoja.

Mutta ensi viikko menee rennosti. Muutaman lenkin aion juosta ja hieman lihaskuntoa tehdä.


Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *