Hullu Juoksija

Prahan reissu takana ja perjantaina lenkki ystävän kanssa. Siinä pohjat lauantain rutistukseen. Tuttu ja mielestäni suomen paras juoksutapahtuma oli edessä. Forssa Suvi-ilta oli jälleen odotusten ja arvonsa mukainen. Pikkubussillinen juoksijoita joiden mukana minä suuntasimme innoissamme koitokseen. Viikon rasitukset jaloissani hieman arveluttivat ennen lähtöä. Laitoin kuitenkin tavoitteen realistisen kovaksi. Tiesin pystyväni alle 5.20 km vauhtiin tuolla matkalla (kaukana vanhoista ”hyvistä ajoista” 😀 ) Jaoin matkan mielessäni 3km pätkiin ja ajaksi näille 16.00. Eka kymppi sujui myötätuulessa ja paahtavassa kuumuudessa. Nestettä alkoi kulumaan ja kympin kohdalla hetken tuntui etten pysty kyllä ainakaan kiristämään vauhtia. Yritin pitää kuitenkin muutaman kilsan vauhtini tasaisena ja kuunnella kroppaa. 15km kohdalla tiesin että kyllä jaloista se tarvittava voima löytyy ja päätin jopa 17km kohdalla testata kuinka lujaa oikein pääsee. Pääsihän sitä 4.47 km ja fiilis hyvä. Varsinkin kun se tuli puskettua paikoin kovaan vastatuuleen. Lopussa tuo kokeilu hieman verotti voimia mutta 19km kohdalla vilkaisu kelloon kertoi että 1.50 alitus voisi olla mahdollista. Lyöttäydyin parin juoksijan peesiin ja päätin että alle mennään. Kentälle päästyäni ja maalin häämöttäessä vielä hiukan kiristin tahtia ja lopputulos maalissa 1.49,26. 5.11/km ja jokainen 3km pätkä 15.37 keskiarvolla. Fiilis maalissa hyvä. Ilman kovia harjoituksia ja kuluttava reissu takana ja tulos oli kuitenkin kohtuullisen hyvä. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Kiitos Forssa. Kiitos matkakaverit. Kiitos jokaiselle joka jaksaa tätä mun harjoittelua 🙂