Jälleen tekniikka. Lämmittelyks (24astetta ulkona eli lämmintä oli muutenkin) 2.5km kevyttä ja sitten tekniikkaa ja reilu kilsa hölkkää loppuun. Siinä päivän treeni. Tänään ei tekstiä irtoa joten säästän jutut myöhempiin päiviin 🙂
Merkinnät RSS-syötteenä