Jäälleen yksi päivä ja yksi lenkki takana . 9km pojan kanssa. Rennon kevyttä itselle. Aurinko lämmitti mukavasti ja sai ajatukset jo kesään. Lomaa odottaa jo ja niitä päiviä kun lenkin voi tehdä aamulla. Lihaskuntoa päivällä ja toisen aerobisen harjoituksen vielä illalla. Työ hiukan häiritsee tuota tapaa. Tavoitteena on tänä kesänä saada tehtyä ainakin yksi kova viikko jolloin olo olisi kuin huippu-urheilijalla. Sitä odotellessa siirryn venyttelemään. Nyt kun treenaa enemmän täytynee tuotakin puolta hieman petrata. Ihme miten ensimmäisenä venyttely unohtuu rutiineista kun harjoittelu vähenee. Pian huomaakin että vetreys on keskiverto rautakangen luokkaa. Tässäkin taas maltti on valttia 🙂
Merkinnät RSS-syötteenä
Loistavaa kummipoika ja sen ”hullu” isä.